| Autor |
Wiadomość |
|
koziarz
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: czwartek, 18 lutego 2010, 12:05 |
|
Rejestracja: czwartek, 12 marca 2009, 16:16
Posty: 1237
Lokalizacja: Małopolska
|
|
Uwazajcie z ta dietą wysokobiałkową, niestety niekorzystnie działa na stawy :(
Ostatnio zmieniony czwartek, 18 lutego 2010, 12:44 przez koziarz, łącznie zmieniany 1 raz.
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
mario33
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: czwartek, 18 lutego 2010, 12:12 |
|
Rejestracja: czwartek, 11 stycznia 2007, 11:19
Posty: 3847
Lokalizacja: Zalesie Górne
|
koziarz pisze: Uwazajcie z ta dieta wysokabiałłkowa, niestety niekorzystnie działa na stawy :( wpiszcie sobie w wyszukiwarkę 'puryny' albo 'dna moczanowa' i zobaczycie czym to może grozić. i to nie jest takie sobie gadanie. dla mnie niestety odpada :(
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
Slepy
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: czwartek, 18 lutego 2010, 12:33 |
|
Rejestracja: niedziela, 10 maja 2009, 18:56
Posty: 408
Lokalizacja: Piaseczno
|
|
Mario33 chyba żartujesz cytat z Twojego sugerowanego wyszukiwania:
"# Przy posiłkach zawierających dużo puryn (takich jak np. mięso wieprzowe) zrezygnuj z alkoholu. " :twisted: To jak będziemy pić??? Samą wodę jak zwierzęta?! :mrgreen:
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
mario33
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: czwartek, 18 lutego 2010, 12:38 |
|
Rejestracja: czwartek, 11 stycznia 2007, 11:19
Posty: 3847
Lokalizacja: Zalesie Górne
|
|
Eee tam. Jak wódka to ogórki, a nie grill :mrgreen:
A tak na serio - czytasz zalecenia diety jak już ktoś ma taki problem.
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
GrzegorzR45
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: czwartek, 18 lutego 2010, 16:43 |
|
Rejestracja: piątek, 9 stycznia 2009, 13:19
Posty: 302
Lokalizacja: Opolskie
|
|
Wedle tej zasady to najbardziej szkodzi to ŻYCIE .Pilesz dużo wody (niestety wody). Potem lejesz jak koń ale to już tak jest. :D ALE WAGA LECI TO TRZEBA PRZYZNAĆ.
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
ex1
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: czwartek, 18 lutego 2010, 20:55 |
|
Rejestracja: niedziela, 16 września 2007, 20:29
Posty: 7904
Lokalizacja: Szczecin
|
|
wsuwajcie dużo chrząstek, ogonów i tego typu badziwiaków i od razu stawy będą sprawniejsze
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
krzysiek
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: piątek, 19 lutego 2010, 10:42 |
|
Rejestracja: sobota, 12 września 2009, 16:46
Posty: 588
Lokalizacja: Szczecin
|
mario33 pisze: koziarz pisze: Uwazajcie z ta dieta wysokabiałłkowa, niestety niekorzystnie działa na stawy :( wpiszcie sobie w wyszukiwarkę 'puryny' albo 'dna moczanowa' i zobaczycie czym to może grozić. i to nie jest takie sobie gadanie. dla mnie niestety odpada :( cytat: "Puryny są podstawowymi elementami budulca każdej komórki zwierzęcej i roślinnej. Ich zadaniem jest przekazywanie informacji genetycznych. Produkty zwierzęce zawierają więcej puryn. Szczególnie dużo jest ich w tłustym mięsie, zwłaszcza wieprzowinie i wszelkich tłustych potrawach bogatych w białko. Kwas moczowy w naszej krwi jest naturalnym produktem rozpadu puryn. Dostarczamy ich również organizmowi wraz z pokarmem." Dieta oparta jest na prawie całkowitym wyłączeniu tłuszczu ze składników diety, oraz piciu bardzo dużej ilości płynów (ale tych mniej chcianych :lol: ) A druga podstawowa zaleta, jak już przebrniesz przez jej wszystkie etapy, to w moim przypadku, całkowicie zmieniły się nawyki żywieniowe, co zdecydowanie ułatwia utrzymanie wagi :)
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
lotnik
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: sobota, 20 lutego 2010, 18:51 |
|
Rejestracja: wtorek, 7 kwietnia 2009, 17:52
Posty: 44
Lokalizacja: Lublin
|
krzysiek pisze: lotnik pisze: Kupiłem tą książkę, nawet przeczytałem :D ale jakoś entyzjazm opadł po przeczytaniu :( Trudne menu, nie mam czasu tego gotowac, no jajka ugotuje ale obiad to lipa .
Czy jadłeś tylko te produkty przygotowujac je swoim sposobem czy stosowałes dokładnie te jego przepisy kulinarne z dziwnymi porzyprawami i nazwami produktów których nie rozumiem :? Przepisami się nie przejmuj :) , ważne żebyś jadł te produkty króre są podane w diecie tzn. białko i białko i białko :lol: , jak je przyżądzisz twoja sprawa. Polecam zakup grila elektrycznego, filet z kuraka, bądź z indyka masz gotowy w 6-10 minut, rybka jeszcze szybciej, w sklepach masz sporo odtłuszczonych produktów, wystarczy poszukać, polecam lidla, mają całą linię produktów odtluszczonych. Na szybko w ciągu dnia pierś wędzona z kuraka, serek light, polecam piątnica wiejski tylko 3%, ryba wędzona, kurczak z rożna (bez skóry :( ) Idzie przeżyć 8) , a najważniejsze że jesz ile chcesz, po grzdyl :lol: powodzenia :wink: Grilik Tefal już kupiony :) Od środy 24.lutego zaczynam żreć te proteiny :)
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
Slepy
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: sobota, 20 lutego 2010, 19:26 |
|
Rejestracja: niedziela, 10 maja 2009, 18:56
Posty: 408
Lokalizacja: Piaseczno
|
|
jak tak dalej pójdzie to sklepy z ciuchami moto w tym roku podwoja obroty :mrgreen: obawiam się nieco o kondycje monopolowych ale ... na zdrowie!!! :roll:
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
krzysiek
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: sobota, 20 lutego 2010, 23:10 |
|
Rejestracja: sobota, 12 września 2009, 16:46
Posty: 588
Lokalizacja: Szczecin
|
Slepy pisze: jak tak dalej pójdzie to sklepy z ciuchami moto w tym roku podwoja obroty :mrgreen: obawiam się nieco o kondycje monopolowych ale ... na zdrowie!!! :roll: jeżeli idzie o ciuchy, to nie tylko moto, ale i codzienne oraz te niecodzienne np narciarskie :lol: kondycja monopoli raczej tylko chwilowo nadszarpnięta :lol:
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
kuba_astr
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: sobota, 20 lutego 2010, 23:25 |
|
Rejestracja: piątek, 5 września 2008, 21:50
Posty: 1854
|
|
ja pierd...ziele ale masakryczny temat.... Chłopaki tylko niech z tego nie zrobi się jakaś Pani domu... W życiu i w sumie we wszystkim ważny jest umiar, bez tego każda skrajność prowadzi do nikąd.... Masakra... :? :? :?
|
|
| Na górę |
Offline |
|
|
krzysiek
|
Tytuł: Re: Zbędne kilogramy przed podróżą Post: sobota, 20 lutego 2010, 23:37 |
|
Rejestracja: sobota, 12 września 2009, 16:46
Posty: 588
Lokalizacja: Szczecin
|
kuba_astr pisze: ja pierd...ziele ale masakryczny temat.... Chłopaki tylko niech z tego nie zrobi się jakaś Pani domu... W życiu i w sumie we wszystkim ważny jest umiar, bez tego każda skrajność prowadzi do nikąd.... Masakra... :? :? :? na razie jest poradnik Tina :lol: :lol: :lol:
|
|
| Na górę |
Offline |
|
